https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1773844/

Dit artikel beschrijft een studie naar hypnotherapie als behandeling voor het prikkelbare darmsyndroom (PDS).

PDS veroorzaakt buikpijn, een opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang en andere klachten. Gewone medicijnen helpen niet altijd goed. Daarom wilden de onderzoekers weten: blijven de voordelen van hypnotherapie ook op de lange termijn behouden?

---

Wat deden de onderzoekers?

• Ze volgden 273 PDS-patiënten die hypnotherapie behandelingen kregen.

• Van deze groep stuurden 204 patiënten vragenlijsten terug, die hun symptomen, kwaliteit van leven, angst en depressie maten vóór de hypnotherapie, direct erna én tot zes jaar later.

---

Belangrijkste bevindingen

1. Klachten verbeteren en blijven beter

• 71% van de patiënten reageerde goed op de hypnotherapie: zij voelden hun darmklachten duidelijk minder worden.

• Van deze groep had 81% na jaren nog steeds minder klachten dan vóór de behandeling.

• Gemeten symptomen (zoals pijn en opgeblazen gevoel) waren nog steeds veel beter dan vóór de behandeling, zelfs jaren later.

2. Kwaliteit van leven blijft verbeterd

• Patiënten gaven aan dat hun algemene kwaliteit van leven is verbeterd na hypnotherapie en dat deze verbetering grotendeels bleef op lange termijn.

• Dit gold vooral voor gevoel van controle over klachten, gemoedstoestand en sociale relaties.

3. Angst en depressie nemen af

• Scores voor angst en depressie waren na de behandeling lager dan ervoor.

• Deze verbeteringen waren nog steeds aanwezig bij de lange-termijnmeting, al was de verbetering iets minder groot dan direct na de therapie.

4. Minder doktersbezoeken en medicatie

• Na hypnotherapie bezochten patiënten minder vaak een arts voor hun darmsymptomen en gebruikten ze minder medicatie.

Wat betekent dit?

De onderzoekers concluderen dat hypnotherapie een goede langdurige behandelingsoptie kan zijn voor mensen met prikkelbare darmklachten. Bij de meerderheid van de patiënten blijven de voordelen minstens vijf jaar aanwezig.