Is slapen met sokken aan goed voor je?
Hoe vreemd het ook lijkt, slapen met sokken aan kan helpen om sneller te gaan slapen. Dit komt omdat temperatuurregeling een noodzakelijk onderdeel van de slaapcyclus is. Slapen is een essentieel onderdeel van ieders leven. Mensen brengen immers ongeveer een derde van hun dagen slapend door. Het National Institute of Health zegt dat slaap essentieel